Para peneliti menemukan asam lemak omega-3 pada ikan salmon bisa membantu menghentikan proses peradangan dan memerangi penyakit.
Tag: Ikan
Omega-3 dikenal sebagai asam lemak yang memiliki khasiat tinggi bagi kesehatan jantung. Omega-3 tinggi dapat diperoleh dari empat ikan berikut.